Achillespees Tendinopathie

Achilles tendinopathie is een veel voorkomende overbelastingsbeschadiging die zowel atleten als de algemene bevolking treft en leidt tot symptomen van pijn, zwelling en stijfheid. De achillespees is afkomstig van de kuitspieren (gastrocnemius en soleus) en steekt in het hielbeen van de voet. Vaak begint het met stijfheid in de ochtend na een zware belasting en kan het zich ontwikkelen naar pijn die aanwezig is tijdens het uitvoeren van lichte activiteiten of zelfs aanwezig is in rust. 

Er zijn veel factoren die kunnen leiden tot degeneratie van de pees, inclusief anatomische / biomechanische afwijkingen, evenals externe factoren, zoals slechte trainingsmethoden of slecht schoeisel.

Achillespeespijn komt meestal tot stand door deel te nemen aan activiteiten die bewegingen vereisen zoals springen en rennen. De pijn neigt te verminderen met rust van activiteit. Vanwege de slechte bloedtoevoer naar de achillespees kan het genezingsproces er een zijn dat langdurig is. 

Een aantal andere aandoeningen die mogelijk verkeerd zijn gediagnosticeerd als Achilles tendinopathie zijn:

  • Calcaneal stressfractuur
  • Retrocalcaneale / oppervlakkige calcaneale bursitis
  • Enkel osteoartritis
  • Os Trigonum
  • Fasciitis Plantaris
  • Morbus Sever

Het is het beste om uw plaatselijke podotherapeut te bezoeken om een ​​volledige beoordeling te laten uitvoeren om tot een juiste diagnose te komen.
Een scala aan verschillende behandelingsmogelijkheden kunnen worden gebruikt voor de behandeling van Achilles tendinopathie, waaronder:

  • Excentrische kuitversterkingen
  • Kuit en hamstring statische rekken
  • Podotherapeutische zolen
  • Schoeisel advies
  • Tapen

Dit zijn slechts enkele van onze behandelmethoden. De behandeling is niet zo eenvoudig en daarom is het belangrijk om te weten wat te doen en wanneer. Als u vragen heeft of meer wilt weten over wat u kunt doen om Achilles tendinopathie te behandelen, neem dan gerust contact met mij op.

Categorieën: Uncategorized

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

nl_NLDutch
nl_NLDutch